2012年5月19日 星期六

金針花炒肉絲


           

               
               
新鮮的金針花蕾跟曬乾後的金針花味道截然不同,曬乾的適合煮湯,鮮花蕾清炒or炒肉絲都很好吃

預備食材:

金針花蕾 1 碗
豬肉絲 1/3 碗
蔥薑蒜 適量
辣椒 1小根
鮮香菇 2 朵

調味料:

雞粉 少許
蛋青 少許
米酒 少許
醬油 少許
                    

步驟


豬肉絲用少許米酒,醬油,蛋清混合抓一下,醃5分鐘備用
鮮香菇洗淨切片
蔥取蔥白約半根切段,生薑兩片,大蒜兩瓣切末,小辣椒去籽切段
鍋中下少許油,豬肉絲炒約8分熟

再下蔥薑蒜略炒
加入鮮香菇片炒到肉熟
加入金針花蕾拌炒一下後,加半匙鮮雞粉調味
最後加入辣椒,並在鍋邊淋上少許白醋即可


訣竅提示:

辣椒最後放才不至於太辣,鍋邊醋可以保持金針花蕾鮮綠,不加也可
加入金針花後不要炒太久,才能保持清脆口感
               

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